Saturday, July 4, 2015

ঘুম (Sleep)

[English version has given below]

ঘুম কারো কারো জন্য কোনো বিষয়ই না। ১৪ ঘন্টা ঘুমানোর মনে হলো, আগামী কাল সারা রাত জাগতে হবে, তখনি বিছানায় শুয়ে আবার ঘুমিয়ে পরে। আমি এদের কাজ কারবার দেখে অবাক হয়ে যাই। 

এক সময় আমিও টানা ঘুমাতাম। আবার কাজ থাকলে টানা জাগতেও পারি। কিন্তু এখন ছেলে হবার পর, সে আর আমাকে শান্তিমত ঘুমাতে দেয়না। দেখা যায় ঘুমানোর আধা ঘন্টার মধ্যে ডেকে তোলে। বার বার এমন হতে হতে এখন নিজেই ঠিকমতো ঘুমাতে পারিনা।  যখন ছেলে ঘুমায় তখন হয়তো আমার কাজ থাকে, বা ৪ ঘন্টার মধ্যে নিজেরই ঘুম ভেঙ্গে যায়, আর ঘুমানো হয়না।

এদিকে ঘুমের বারোটা বাজার সাথে সাথে এখন আর কোনো কিছু ঠিক ভাবে চিন্তা করতে পারিনা। কাজকর্ম উল্টা পাল্টা হয়ে যায়, মনোযোগ দিতে পারিনা।

অনেক কস্ট করে মনকে স্থির রেখে আবার কাজে মনোযোগ দেই। কিন্তু ঘুম আর ঠিক মত হয়না। :(

For some people, sleeping isn't any big matter. After sleeping 14 hours, if they think next day they won't have any chance to sleep at night, they will go to bed and fall in sleep again. I really surprised with their ability.

Once I could sleep without any interval. And also can awake for days when needed. But after having a baby everything gets changed. My son sometimes woke up me within 30 minutes of sleeping. As he is doing this every day I sleeping cycle broke totally. When my son sleeps I can sleep but within 4 hours automatically I woke up and then can't sleep again.

After this disaster in sleep, my brain condition became terrible. Now a day I really felt trouble to do work with full concentration. I am trying my best to make everything normal again.

Post a Comment